Das erste Mal im Spa in Wien zu gehen
Wenn Sie die Idee, in ein Spa zu gehen, nervös macht, sind Sie nicht alleine. Viele Menschen haben ihr erstes Spa-Erlebnis, wenn sie eine Geschenkkarte für ein Day Spa erhalten. Einige Leute benutzen es nicht einmal, weil sie sich Sorgen machen, was passieren wird und was die Feinheiten der Spa-Etikette sind.
Aber du kannst dich entspannen - buchstäblich! Das größte Problem ist, dass Sie sich normalerweise für eine Massage ausziehen. Dies sollte keine Sorge sein, denn in Österreicha gibt es sehr strenge Protokolle für das Drapieren während der Massage. Nur der Teil Ihres Körpers, an dem gearbeitet wird, ist freigelegt. Der Rest ist mit einem Laken und einer Decke oder manchmal einem großen Handtuch bedeckt. Sie können Ihre Kleidung für bestimmte Arten von Behandlungen wie Reflexzonenmassage behalten. Und die wirklich schüchternen können immer eine Gesichts- oder Spa-Maniküre und Pediküre erhalten.
Und Sie müssen sich nicht allzu viele Sorgen machen, wenn Sie wissen, was zu tun ist, denn bei jedem Schritt wird jemand anwesend sein, der Ihnen sagt, wohin Sie gehen sollen, was zu tun ist und was als Nächstes passiert.
Spa wählen
Die meisten von uns treffen ihre Entscheidungen auf der Grundlage der Bequemlichkeit - was ist in der Nähe und liegt in meinem Budget? Es gibt jedoch andere Dinge, die Sie berücksichtigen sollten. Suchen Sie nach freundlichen, nährenden Mitarbeitern, von der Person an der Rezeption über Massagetherapeuten, Kosmetiker, Nageltechniker und Visagisten. Natürlich sollten alle Therapeuten lizenziert sein.
Ein gut ausgebildetes Personal beginnt mit der Person an der Rezeption. Wenn Sie also nicht höflich telefonieren, vergessen Sie es nicht. Wenn Sie ankommen, möchten Sie eine ruhige, entspannende, gut gestaltete Umgebung mit beruhigender Musik, geringer Beleuchtung und angenehmen Aromen, die sauber und hygienisch ist.
Es ist großartig, wenn Sie spezielle Spa-Geräte wie Hydrotherapie-Wannen, Whirlpools, Dampfbäder, Sauna, Dampfkabinen, Vichy-Dusche usw. finden, die Ihnen helfen, mehr Zeit zum Entspannen zu haben. Ein gutes Spa-Menü sollte die Behandlungen erklären, und das Personal kann alle Fragen ausführlich beantworten. Es ist immer ein gutes Zeichen, wenn Sie vom Spa aufgefordert werden, einen Fragebogen zur medizinischen Offenlegung auszufüllen.
Wählen Sie Ihre Spa-Behandlungen aus
Die grundlegenden Wellnessanwendungen umfassen Massagen, Gesichtsbehandlungen, Körperbehandlungen, Maniküre und Pediküre. Eine Massage hilft Ihnen, sich zu entspannen und Muskelverspannungen zu lösen. (Eine schwedische Massage ist ein guter Ort für Anfänger.) Eine Gesichtsbehandlung ist eine gründliche Reinigung Ihres Gesichts, und eine Körperbehandlung peelt die Haut Ihres Körpers und macht sie weich. Die meisten Spas bieten auch Maniküre und Pediküre an.
Sie können auch Dienste kombinieren - eine Massage und eine Körperbehandlung ist eine gute Kombination (erhalten Sie zuerst die Körperbehandlung) oder eine Massage und eine Gesichtsbehandlung (erhalten Sie zuerst die Massage). Die Qualität des Therapeuten bestimmt die Qualität der Behandlung. Holen Sie sich eine persönliche Referenz, wenn Sie können. Überlegen Sie auch, ob Sie einen männlichen oder weiblichen Therapeuten bevorzugen.
Genießen Sie Ihr Spa-Erlebnis
Die meisten Leute wissen, dass Sie normalerweise Ihre Kleidung für Massagen und Körperbehandlungen entfernen, aber Sie sind mit Laken oder großen Handtüchern behängt. Entspannen Sie sich - niemand beurteilt Ihren Körper. Atmen Sie langsam und tief ein, bevor die Behandlung beginnt. Stellen Sie sich jeden Muskel in Ihrem Körper vor, der sich entspannt, und seien Sie einfach offen für die Erfahrung.